ENSALADA MIXTA CON AGUACATE La ensalada con aguacate, junto con el resto de ingredientes, nos aportan nutrientes vitales para nuestra salud, como lo es las vitaminas (ácido fólico, A, B, C, E y K) minerales (potasio, magnesio, calcio, fósforo, cobre, hierro, zinc, etc.), fibras, betacarotenos, antioxidantes, grasas saludables como el ácido oleico, Con estos increíbles nutrientes, esta ensalada nos ayuda …

No tengo palabras para esta receta, uh ah, que sandwichs de centeno les he preparado, está más que sabroso y algo diferente para nuestros seres queridos los más pequeños. Ha llegado el momento de dar a nuestros hijos alimentos de verdad en vez de basura colectiva, que se han acostumbrado muchas madres y padres dar a sus estimados hijos. Este …

Respondiendo a: Abigaíl Alanis, Adelaida Cisneros, Eugenia Figueras, Anna Juárez, Tere Barrientos, Carmen Estrella, Ángela De la Cruz, Pilar Ibáñez, Vicenta Escriva, Lola Castillo, Isabel Fábregas, Fabia Alzate, Maritere Jerano, Matilde Ortiz, Alicia Hurtado, Juanita Reyes, Marisa Real, Pamela Maduro, Paula Ivañez, Rafaela Olguín, Rosario Noble, Sara Redondo, Sharon Ospino, Soraya Ramos, Trinidad Vela, Victoria Urrutia, Verónica Zamora, Antonio Vales, …

Bien voy a intentar ser lo más breve posible, ya que lo del coronavirus, me está dando ya un poco de asquillo. En verdad si no fuese por tanta ignorancia y estupidez por parte de la gente, no habrían casi muertes, así como las hay docenas de miles de muertos de los cuales aproximadamente el 75-85% se hubiesen podido salvar …

Sufro desde hace mucho tiempo de hongos en las uñas, deseo saber sobre si hay algo eficaz natural para eliminar los hongos en mis uñas Tratamiento eficaz para erradicar los hongos de las uñas Palabras clave: coronavirus, Respondiendo a: Abril Cabeza, Adela Domínguez, Efisia Macedo, Lidia Ibáñez, Adán Zamora, Garciano Perez. Respuesta Los hongos en las uñas, es más común …

¿Picor vaginal? Cómo tratarlo Publicado en: binipatia.com Miércoles, 10 de abril de 2019 a las 5:25 a.m. Escrito por: Salvador Gregori Escrivá Etiquetas: zinc, tratamiento natural, arsenal terapéutico alternativo,  vitamina C, aceite de coco, plata coloidal, regaliz, papaya, limón, jengibre Resumiendo: Los picores vaginales, especialmente en los labios genitales y la vulva, suelen ser síntomas de una candidiasis (hongo Candida albicans) vaginal o …

Ácido gama linolénico (GLA) Publicado en: binipatia.com Sábado, 09 de marzo de 2019 a las 9:10 a.m. Escrito por: Salvador Gregori y Wendy Diggs Resumiendo: El omega-6 (GLA) es un ácido graso esencial, este omega-6 es esencial para nuestra salud; este y junto con el omega-3 (EPA/DHA), son sumamente necesarios para el funcionamiento de nuestro cuerpo, para las células, órganos, músculos, nervios, …

La pantetina esta vitamina o molecula es la forma más activa de la vitamina llamada Vitamina B5 (ácido pantoténico), también es conocida como bis pantetina, más que una vitamina es una Coenzima de la vitamina B5, aun que la llamemos vitamina o molecula. La pantetina se encuentra en pequeñas cantidades en la madre naturaleza, entre ellos en nuestros alimentos en …

El magnesio desde ya hace mucho tiempo, es sabido que es indispensable para su organismo, por múltiples beneficios y funciones bioquímicas en nuestro cuerpo. Por: Salvador Gregori Escrivá Me di cuenta hace tiempo, que con la dosis correcta actuaba y colaboraba con una disminución del riesgo de morir por muchas causas, incluyendo el tener menos posibilidades de una insuficiencia cardíaca, …

GUACAMOLE    Ingredientes: 2 aguacates grandes, 2-3cucharadas de limón o lima, 3 tomates medianos, pelados, sin semillas y cortados a dados, 1-2 diente de ajo grande o a su gusto, pelado y picado, 2 cucharadas de cilantro fresco, finamente cortado, Sal marina, Pimienta negra recién molida, Salsa picante al gusto o un poco de jengibre o pimentón recién cortado y …

El kiwi procede probablemente de China meridional, Japón o algún lugar de la India, de allí pasó a Nueva Zelanda donde recibió el nombre del emblema nacional, el pájaro kiwi, que no vuela, y a finales del siglo pasado llegó a Europa, donde se ha disparado su cultivo y consumo. Por: Salvador Gregori Escrivá Resumiendo: Los kiwis crecen en forma …

Ingredientes: 1 torta de trigo integral. 1 cucharada de mahonesa gregori o mayonesa (opcional). 2 cucharadas de salsa de barbacoa (opcional). Varias florecillas delgadas de brécol. ¼ aguacate de tamaño medio, cortado en lonjas. ½ taza de brotes de alfalfa. Varias lonjas finas de encurtido de eneldo. Un puñado de lechuga troceada. Una pizca de sal con sabor (sal con …

   Ingredientes: Pan integral para bocadillo. Cebolla. Mayonesa gregori a gusto. Aguacate. Tomate. Aceite o mantequilla. Sal marina o sustituto natural.    Preparación: abres el pan como para un bocadillo. Untas el pan con el aguacate y la mayonesa gregori a gusto. Añades el aceite o mantequilla. Pones la sal a tu gusto. Añades la cebolla a rodajas finas. Añades …

2 rebanadas de pan integral ligeramente tostado. 2-3 rodajas gruesas de tomate. 3-4 rodajas de pepino, cortadas a lo largo. Varias rodajas de aguacate. Lechuga o brotes de alfalfa. Mayonesa, mostaza o mantequilla. Para hacer el sándwich, para una persona, usa el pan, los condimentos y varias rodajas gruesas de aguacate, tomate y pepino, solas o en cualquier combinación, coronadas …