domingo , 23 febrero 2020
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AGRANDAMIENTO DE LA PRÓSTATA

La próstata, suele dar problemas en los hombres en partir de los 47-50 años, no todos por igual eso que quede claro.

La causa más numerosa de pacientes es por la hiperplasia benigna de próstata (HPB).

El agrandamiento de la próstata, se refiere que se agranda (aumenta de tamaño), con lo cual hay los problemas para poder orinar o dificulta la micción ya que hay una presión sobre la uretra que es el conducto por el que pasa la orina.

Llega a este caso hay dos opciones la cirugía para ayudar a mejorar el problema o el que más aconsejo a todos los hombres con dicha situación y no es otra que a través de la alimentación, ya que esta da resultados espectaculares, que además influye con el resto del cuerpo del hombre (colesterol, glucemia, triglicéridos, obesidad, hipertensión (…).

Es de suma importancia, por su bien por supuesto que sí, mantenerse con una alimentación y estilo de vida diseñado para las personas.

En consecuencia deberá de eliminar:

  • Alcohol
  • Azúcar
  • Bollos, galletas, cruasán, etc
  • Cafeína
  • Carne, especialmente roja y el resto sin exceso
  • Embutidos y derivados
  • Lácteos y derivados grasos
  • Grasas saturadas y frituras
  • Medicamentos sin receta que realmente no sean necesarios
  • Productos salados

Todos estos alimentos por decir algo, elevan a niveles intolerables de toxemia en el organismo, provocando secuelas para la salud, quizás o de seguro que su médico no le había dicho nada de esto, ya es sabedor de lo que hay, ya no hay escusa alguna.

Deberá de abusar más de los siguientes alimentos:

  • Aceites (grasos esenciales), como de pescado azul, oliva , lino, etc
  • Ajo
  • Brócoli
  • Calabaza (semillas)
  • Cúrcuma
  • Granada
  • Coles (todas)
  • Nabo
  • Nueces (todas)
  • Tomate maduro
  • Sandía
  • Plátano
  • Naranjas de origen de (valencia) son las mejores
  • Cebolla roja
  • Aceitunas
  • Limón (siempre, que se pueda)
  • Moras
  • Zarzamoras
  • Uvas rojas y negras
  • Etc

Nutrientes recomendable:

  • Polen de abeja puro (hace maravillas si se toman las dosis correctas)
  • Selenio
  • Ortiga verde raíz
  • Seta shiitake
  • Girasol (semillas), no el aceite de girasol
  • Pygeum africanum
  • Fibra dietética
  • Té verde
  • Zinc (en forma de citrato)
  • Serenoa repens
  • Etc

Recuerden que en caso de problemas de próstata, deben de consultar con su médico antes de nada.

Igualmente de recomendable, ya que es la clave indispensable para tener salud verdadera él alimentarse como un ser humano, no tal como hacemos hoy en día la mayoría, así vamos con las enfermedades y cada vez más y más graves y mortales.

Pueden utilizar también lo mismo que en la Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) o si lo desean pueden solicitar un plan trofológico/higienista personalizado.

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