martes , 19 marzo 2024
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VITAMINAS

Principios inmediatos contenidos en los tejidos  animales y vegetales y que, aunque aportados en cantidades generalmente mínimas por la alimentación (del orden de la millonésima o diezmillonésima parte de la ración alimenticia diaria) se muestran indispensables para el desarrollo de los actos visuales (asimilación, desarrollo, mantenimiento, funcionamiento, reproducción, etc.) y cuta ausencia se traduce en la aparición de una enfermedad, denominada carencial o avitaminosis, que determina trastornos y lesiones muy características.

O si se prefieren las palabras de un humorista: no hay definición de vitaminas, la única que se puede dar es la siguiente: “las demás sustancias les perjudican cuando toman demasiadas, mientras que las vitaminas les pone enfermos cuando no se consumen  en absoluto”.

Las vitaminas del reino animal son más propensas del invierno y principios de la primavera cuando disminuyen los recursos en verduras y frutas frescas.

Las mejores fuentes vitaminas para los niños más pequeños son las frutas bien maduras y dulces y las ensaladas dulce (no azúcar).

Naturalmente las vitaminas sintéticas pueden desempeñar una función importante en numerosas afecciones, y por otra parte, un solo comprimido puede sustituir a varios vasos de zumos de frutas (que no siempre están disponibles).

Siempre me he preguntado por qué estas vitaminas no son apenas empleado por médicos, pero la cuestión es ¿acaso los médicos en general prestan mucha atención a los compuestos eficaces que no son medicamentos?

La sabiduría se halla en la naturaleza y no en los laboratorios.

Antes de nada deberá de consultar con su médico o especialista.

Clasificación, propiedades o usos terapéuticos:

-VITAMINA A (axeroftol, retinol, caroteno, Betacaroteno, etc.): resistencia en las enfermedades, afecciones de los ojos, crecimiento, antixeroftálmica, acné, adelgazamiento, ambliopía, amaurosis, amenorreas, anemias, ántrax, astenopia, asma, atrepsia, blefaritis, bronquitis, caries dental, cefalea, queloides, cabellos, colibacilosis, conjuntivitis, convalecencias, coriza crónica, cistitis, dentición, dermatosis profesionales, diarreas, eccemas, fiebre tifoidea, fistulas, forúnculos, gingivitis, bocio, embarazo, hemeralopía, hipertensión arterial, hipertiroidismo, hipoclorhidria, ictiosis, ictericia, insomnio, impétigo, queratitis, queratosis, craurosis vulgar, litiasis renal y urinaria, trastornos de la marcha, trastornos de la menopausia, neuritis óptica, oftalmia, paperas, otitis, ocena, pénfigo, pitiriasis rubra pilosa, heridas, neumonía, psoriasis, piorrea alveolo-dental, raquitismo, rinofaringitis crónicas, rosa, escarlatina, sinusitis, sordera, esterilidad, estomatitis, ulceras de la cornea, ulceras varicosas, vaginitis, xeroftalmia.

Uso externo (cremas, pomadas, etc.): acné, quemaduras, grietas de los senos, dermatosis profesionales, eccema, esguinces, eritema de las nalgas del lactante, congelación, heridas, pruritos, radiodermitis, ulceraciones del cuello del útero, ulceraciones cutáneas, tórpidas, úlceras varicosas, rectocolitis ulcerosas, úlceras de la cornea, etc…

-COMPLEJO VITAMÍNICO B: acné, alcoholismo, adelgazamiento, anorexia, astenia, colibacilosis, crecimiento, diabetes, eccema, enterocolitis, forunculosis, glositis, embarazo, etilismo, hepatitis, hipogalactia, hipotrofias de los lactantes, enfermedad por radiaciones, neuritis infecciosas o tóxicas, polineuritis, prurigo, esprue, estafilococia, estomatitis, agotamiento intelectual, etc…

-VITAMINA B1 (tiamina, aneurina): antineuritica, equilibrio nervioso, acrocianosis, acrodinia, aerofagia, afecciones medulares, alcoholismo, algias reumáticas y de los amputados, adelgazamiento, amnesia, amputaciones, anorexia, anosmia, anemia, anemia de biermier, anquilostomiasis, apofisitis, arteritis, artritismo, atrofia muscular progresiva, astenia, asistolia, beriberi, cardiopatías diversas, cefaleas, corea, cirrosis, colitis, confusión mental, estreñimiento, convalecencia, calambres, calambres uterinos, crecimiento, dermatosis diversas, diabetes, disentería, encefalitis, enuresis, forunculosis, congelación, bocio, gota, embarazo, hemorroides, hipoclorhidria, hipogalactia, hipotensión, hipotermia, ictericia infecciosa, impotencia, insuficiencia cardiaca, renal, intoxicación medicamentosa, lepra, liquen plano, lumbago, enfermedad de raynaud, metabolismo de los glúcidos, miocarditis, mialgias, nerviosismo, neuralgias y neuritis (todas las clases), ciertos edemas, parotiditis, poliomielitis, pruritos, psicastenias, psicosis, reumatismo, rinitis alérgica, ciáticas, sinusitis, esprue, esterilidad, estomatitis, sordera, tabes, taquicardia, tetania, tic doloroso de la cara, tortícolis, trastornos tróficos, varices, vómitos del embarazo, vómitos acetonémicos, herpes zoster, etc…

-VITAMINA B2 (riboflavina, lactoflavina): antiqueilítica, vitamina nutritiva, acné rosáceo, adelgazamiento, anemia, afta, artritis gotosas, astenia, asma, atrepsia, benzolismo, cataratas, cefaleas, queilitis, cabellos, colesterolemia, conjuntivitis, calambres musculares, grietas de las comisuras de los labios, crecimiento, descalcificación, dentición, dermatosis, diabetes, diarreas, enteritis, efélides, frilosidad, congelación, glositis, embarazo, hemeralopía, hipogalactia, ictericias infecciosas, intoxicaciones endógenas o exógenas, iritis, queratitis, leucorreas, lumbago, migrañas, mialgias, neuritis, pelagra, pupas, porfirias, fotofobia, prurigo, psoriasis, reumatismos, esclerosis, esclerosis en placas, escroto (dermatosis), seborreas, esprue, estomatitis, tetania, tortícolis, trastornos visuales diversos, úlcera de la cornea, etc…

-VITAMINA B3 (nicotinamida, amida nicotínica, PP, niacina, niacinamida, ácido nicotínico, etc.): anti-pelagra, acné, acrocianosis, acrodinia, agranulocitosis, alcoholismo, alergia digestiva, amenorrea, anemia, angina de pecho, aftas, arteritis, atrofia cutánea, asma, zumbido de oídos, bronquitis, cabellos, cirrosis hepáticas, colitis, confusión mental, convalecencia, crecimiento, depresión nerviosa, diabetes dulce, diarrea, disentería, sabañones, enteritis, epilepsia, eritema nudoso, eritema pelagroso, fatiga, fiebre aftosa, gastritis, congelación, gingivitis, glaucoma, glositis, hemeralopía, hidroas, hipoclorhidria, ictericia, insuficiencia renal, intoxicación por plomo o arsénico, liquen plano, lucitis, lupus, enfermedad de raynaud, trastornos de la marcha, melancolía, memoria, metritis, neurastenia, neuralgias espinales, pelagra, porfinurias, prurito vulvar, psoriasis, psicastenia, púrpura, piorrea alveolo dental, radiodermitis, reblandecimiento cerebral, rectitis, esquizofrenia, drogadicción, retinitis, rinitis alérgica, esclerosis en placas, seborreas, espasmos vasculares, esprue, esteatorrea idiopática, estomatitis, sulfamidas, trastornos digestivos, trastornos nerviosos, uretritis, vaginitis, vértigo de méniére, xerodermia pigmentosa, xeroftalmía.

Uso externo (pomada, crema, etc.): acné, quemaduras, sabañones, eritemas diversos, liquen plano, lucitis, pruritos, etc…

-VITAMINA B4 (Adenina): agranulocitosis, astenia postantibiótica, benzolismo, leucemias, neuritis, polineuritis gravídica y puerperal, reumatismo articular agudo, etc…

-VITAMINA B5 (ácido pantoténico): alopecia, acroparestesia, ataxia, atonía intestinal, bronquitis, quemaduras, cicatrización de las heridas y úlceras, colitis, calambres, despigmentación, enteritis crónica, gastritis crónica, eritema de las nalgas del lactante, herpes, ictericias infecciosas, insuficiencia hepática, enfermedades inflamatorias de las vías respiratoria, mixedema, enfermedad de addison, trastornos tróficos de las uñas, ocena, calvicie, canas, heridas átonas, prurito, radiodermitis, rinitis alérgica, seborreas, ulceras de estomago, varices, etc.

Uso externo (pomada, crema, polvos, aerosol, etc.): alopecia, quemaduras, eccema, herpes, calvicie, heridas átonas, seborrea, sinusitis, úlceras crónicas, afecciones de las vías respiratorias, neumoconiosis, etc…

-VITAMINA B6 (piridoxina, adermina, vitamina G, piridoxal, piridoxamina, etc): acné, acrodinia, agranulocitosis, alcoholismo, anemias, aftas bucales, arteriosclerosis, astenia, asma, atrofia muscular, queilitis, colesterolemia, corea, coronaritis, calambres, trastornos del crecimiento, dermatosis, eccema, sabañones, forunculosis, embarazo, hemiplejia, insuficiencia cardiaca, insomnio, mareos del transporte, enfermedad de Parkinson, miastenia, miopatías, nerviosismo, neuritis, pelagra, pupa, polineuritis, prurito, radiodermitis, esclerosis lateral amiotrófica, senescencia, seborreas, temblores, urticaria, vómitos del embarazo y postoperatorios, etc…

-VITAMINA B7 (mesoinositol, vitamina I): antiesteatósica, factor lipotropo, acrocianosis, alopecia, antifulfamida, aterosclerosis, arteritis, atonía intestinal, calvicie, colesterolemia, cirrosis, congestión del hígado, sabañones, convalecencia, hemiplejia, infarto de miocardio (secuelas), flebitis, varices, senescencia, trastornos psiquiátricos, etc…

-VITAMINA J (clorhidrato de colina): anticirrotica, previene la degeneración grasa, factor lipotropo, aterosclerosis, cirrosis, congestión del hígado, diabetes, hepatitis tóxicas o infecciosas, insuficiencia cardiaca, insuficiencia hepática, intoxicación por amanita faloides (seta), esteatosis hepática, etc…

-VITAMINA K (vitamina H1, vitamina K7, vitamina K3 medianoma, filoquinona, menadiona, fitonadiona, menaquinona-7, metilnaftoquinona, etc.): antihemorrágica general, contra la hipotrombinemia, antes del parto, atrepsia, cáncer, cefalohematoma, cirrosis, colitis ulcerosa, tosferina, diarrea epidémica del recién nacido, disentería, sabañones, fiebre tifoidea, hepatitis icterígenas, hematemesis, hematuria, hemorragias del recién nacido, ictericias por retención, insuficiencia hepática, lepra, melenas, púrpura, raquitismo, rectocolitis hemorrágicas, reumatismo articular agudo, retinitis hemorrágica, escorbuto, esprue, prurigo, toxicosis del lactante, hemorragias de todo tipo, enfermedad celiaca, alteraciones hepáticas, alteraciones biliares, etc…

-VITAMINA L1 (ácido fólico, folacina, B9, ácido pteroilglutámico, etc.): agranulocitosis, anemias hipercromas macrocitarias, anemia de biermer, disentería, gastrectomía (útil tras la), pelagra, poliomielitis, porfirinuria, esprue, síndrome granulocitopénico y diarreico, anemias perniciosas, anemia macrocítica, Malabsorcion intestinal, lesiones neurológicas leves, patologías gastrointestinales, embarazo, lactancia, enfermedad celiaca (tomar junto con la vitamina B12), anemia megaloblástica de la infancia, crecimiento, anemia hemolítica, leucemias, enfermedad de Hodgking, carcinomatosis, etc…

-VITAMINA B12 (cianocobalamina, cobalamina, factor extrínseco de castle, vitamina L2): lactancia, algias reumáticas, adelgazamiento, anemia de biermer, anemias hipocromas, artrosis cervicales, astenia, asma, calvicie (alopecia), encanecimiento (canas), cicatrizaciones quirúrgicas, cirrosis, convalecencia, retraso del crecimiento, dermatosis alérgicas, dermatosis seborreica, dermatosis postantibioterápicas, enteritis, embarazo, ictericias, enfermedad de Parkinson, migrañas, neuralgias, neuritis, poliomielitis, polineuritis, psoriasis, psicosis alcohólicas, esclerosis en placas, esprue, tabes, urticaria, herpes zoster, favorece la regeneración de los tejidos, sistema nervioso, protege la vaina de mielina, alcoholismo crónico, gastritis atrófica crónica, enfermedad celiaca, desnutrición, pancreatitis crónica, alteraciones hepáticas, etc…

-VITAMINA B13 (ácido orótico): Hepatoprotector, lipotropo, acción hipouricemiante, protección de la flora intestinal, gota, hiperuricemia, etc…

-VITAMINA B15 (ácido pangánico): fatiga, cardiopatías, deportistas, esteatosis hepáticas, etc…

-VITAMINA H (Biotina, H1, B8): alopecia, anemia hipocroma, anorexia, coxartrosis, dermatosis seborreicas, eccema, eritrodermia del lactante, forunculosis, poliartritis, piodermitis, seborreas, insuficiencia hepática, dermatitis, acné, alopecia, alteraciones intestinales, etc…

-VITAMINA H2 (PABA (ácido paraaminobenzoico): asma, calvicie, encanecimiento (canas), disneas, eccemas, fiebre púrpuras de las montañas rocosas, lupus eritematoso, enfermedad de brocq-Dühring, melanosis, miositis, pénfigo, psoriasis, reumatismo articular agudo, ricketsiosis, sarampión, escarlata, esclerodermia, tifus, vitíligo, alergias solares, quemaduras solares, manchas solares, dermatosis con prurito, alopecia areata, enfermedades causadas por virus o bacterias, etc…

-VITAMINA C (ácido L-ascórbico, vitamina C1, ascorbato de sodio, ascorbato de calcio, etc.): acné, acrodinia, agranulocitosis, anemia, anginas, anorexia, artritis, artritismo, astenopia, asma, atrepsia, aborto, quemaduras, cáncer, caries óseas, catarata, cabellos secos y agrietados, shock anafiláctico o hemorrágico, cirrosis, colitis hemorrágicas, confusión mental, convalecencia, tos ferina, entumecimiento, crecimiento, descalcificación, dentición (dientes), diabetes, diarreas, difteria, eccema, efélides, fatiga muscular, fiebre eruptiva, fiebre tifoidea, fracturas, fragilidad ósea, frilosidad, forúnculos, congelación, gingivitis, glositis, bocio, gripe, hemeralopía, hemogenia, hemofilia, hemorragias, herpes, hipertiroidismo, ictericias, insuficiencia hepática, intoxicaciones diversas, lumbago, lupus, enfermedad de addison, menopausia, uñas agrietadas y debilitadas, paperas, otitis, pénfigo, heridas, neumonía, poliomielitis, psoriasis, púrpura reumatoide, piorrea alveolodental, reumatismo, rinitis alérgica, sarampión, ciática, esclerosis en placas, escorbuto, esclerodermia, senescencia, septicemia, sinusitis, esprue, esterilidad, tuberculosis, tifus, úlcera de estomago, varicela, varices, viruela, vértigo de meriére, herpes zoster, insuficiencia suprarrenal crónica, artropatía femoro-patelar, enfermedades infecciosas, polución ambiental, fumadores, envejecimiento prematuro, cuperosis, telangiectasias, personas mayores, sida, hepatitis toxicas, hepatitis virales, antiviral (elimina más del 99% de los virus, que te parece), etc…

-VITAMINA D (D2 ergocalciferol, D3 colecalciferol, calciferol): acné, acrocianosis, adenitis, lactancia, adelgazamiento, asma, atrepsia, quemaduras, colitis, coriza crónica, descalcificaciones, dentición, dismenorrea, eccemas, sabañones, fracturas, fragilidad ósea, congelación, embarazo, ictericias infecciosas, insuficiencia paratiroide, liquen plano, lupus, enfermedad de Hodgking, enfermedad ósea de paget, enfermedad de Schaumann, menopausia, nerviosismo, osteomalacias, osteopatía causada por el hambre, pénfigo, heridas, psoriasis, raquitismo, piorreas, Recklinghausen óseo, reumatismos agudos y crónicos, escrófula tuberculosa, espasmofilia, esterilidad, tetania, tuberculosis ósea, tuberculosis pulmonar, peritoneal, genitourinaria, hipocalcemia, cáncer, hepatitis, etc…

-VITAMINA E (alfatocoferol, tocoferol, tocoferoles (alfa, beta, gamma, delta, etc), etc.): acné, acrocianosis, adenitis, lactancia, adelgazamiento, asma, adherencias postoperatorias, lactancia (hipogalactia), amenorrea, angina de pecho, arteritis de los miembros inferiores, arteritis retiniana, atrofia muscular, aborto, parto, azoospermia, con función mental, crecimiento, degeneración retiniana, diabetes, distrofias del lactante, distrofias musculares (miopatías congénitas), gangrena, embarazo, hemorragias uterinas, hipofoliculinismo, impétigo, impotencia, incontinencia de orina, craurosis, lumbago, lupus eritematoso, enfermedad de charcot, enfermedad de dupuytren, enfermedad de Parkinson, menopausia, mialgias, miocarditis, miotonía congénita, neurosis, paperas, otosclerosis, flebitis, poliomielitis, prurito vulvar, pubertad retrasada, púrpura, psicosis puerperales, esclerodermia, esclerosis, esterilidad, trombosis, tortícolis, trastornos encefalopáticos del recién nacido, trastornos de la espermatogénesis (espermatozoides), úlceras varicosas, varices, vulvitis, caída de la inmunidad, sistema inmune, afecciones cardiovasculares, infarto (prevención), fiebre reumática, envejecimiento prematuro, trastornos menstruales, insuficiencia hepática, insuficiencia biliar, trastornos de la piel, trastornos de las mucosas, enfermedad celiaca, esteatorrea, etc…

-VITAMINA U (ácido menínico, S-metilmetionin, etc.): duodenitis, dispepsia, gastritis, hernia diafragmática, úlceras gastroduodenales, etc…

La ciencia moderna confirma una vez más el empirismo inteligente de los antiguos.

Las verduras y frutas que comemos son más o menos artificiales puesto que los abonos químicos las han trasformado. La verdad es que no sabemos ni lo que comemos al final va hacer verdad que somos unos pringaos.

Con el único objetivo económico, solo se preocupan de su peso y de su aspecto exterior de manera que carecen de las vitaminas, minerales y oligoelementos que las convertirían en autenticas verduras y frutas.

Por solo citar un ejemplo, las manzanas “golden” tan ampliamente extendidas, tan bien calibradas, pero sin sabor, contienen menos vitaminas y minerales que las especies “antiguas”.

Nuestros alimentos modernos (esta palabra meda mucho miedo no sé porque) suelen estar “hinchados” pero desequilibrados… y nosotros que los comemos también o peor.

Y todo ello es válido también para las aves, los huevos, los huevos, los cerdos… sin comentarios. Un gran peligro al cual se añade el de ciertos colorantes (cancerígenos, a por cierto esto lo saben los gobernantes pero ustedes como yo somos un cero a la izquierda, para ellos) conservantes, etc… destinados (?) a mejorar el producto (el bolsillo).

Los remedios “tranquilizantes” (dios que nos proteja), tan de moda en nuestros días, han sido testados en animales (incluso en plantas) en vez de con sus madres, hijos, etc, estos medicamentos calmantes poseen un efecto muy especial sobre la velocidad de engorde  de las aves, la importancia de la puesta de las gallinas, la mejora en la producción de las vacas lecheras… pobres vacas (peores son quienes lo consumen), pobres pollos… pobres hombres.

Los aditivos alimentarios son muy numerosos, en estado unidos se han censado 2.800 país que en 1956 utilizo 200.000 toneladas de estas sustancias, cifra que se elevó hasta 430.000 toneladas en 1970; en los demás países altamente desarrollados (?) encontraríamos el mismo porcentaje de incremento de la utilización de estos productos… si las cifras se publicaran.

En cualquier  caso, el publico inteligente (se amos justos son solo la gente inteligente, no todos seamos justos al decir la verdad, lo siento pero es la verdad y en la binipatia solo cabe la verdad y no historias para no poder dormir, ya está bien) empieza a reaccionar frente a estos excesos y abusos sin ningún control.

Bueno es mejor que lo dejemos aquí porque me duele mucho el estar mordiéndome la lenguaaaa.

Como hemos podido ver hay vitaminas que en sí solas equivalen a media farmacia, en cuando el valor para nuestra salud.

No es por lo tanto de extrañar  como echan por el suelo a las vitaminas… por causa simple el dinero. Y su salud que le d….

Posología:

Tomar según indicación de su médico, fabricante o experto en la binipatia e higienismo.

Si tiene algunas dudas o preguntas sean cuales sean, o deseas obtener un Plan personalizado, puede enviarnos un correo electrónico a binipatia.integral@gmail.com ó llámenos al +34 626 868 980 o al +34 650 273 886 y también al teléfono +34 96 283 37 26 sin ningún compromiso alguno, y estaremos encantados de atenderle en cualquiera que sea su caso.

Por favor no se deje engañar por nadie sea quien sea. Nadie puede tener salud verdadera si no modifica correctamente, sus hábitos alimentarios perjudiciales.

Ver También

DIABETES

Tweet TweetLa diabetes mellitus (DM) término genérico que se refiere a un grupo de afecciones …

6 comentarios

  1. Hola: ¿Es posible tener una consulta personal (no a traves de internet) con vosotros? Vivo en Valencia capital.
    Un saludo.

    • Hola D. Juan Vigil, buenos días y bien venido a la binipatia, trofología e higienismo.
      Bien D. Juan, atendiendo a su comunicado, si es posible tener una consulta por vía internet y telefónica, con nosotros y sin ningún compromiso por su parte, que para eso estamos para atenderle en todo lo que esté en nuestras manos.
      A continuación le indicamos teléfonos y nuestro correo electrónico, para que usted sea bien atendido.
      Quedamos a la espera de sus comentarios.
      Horarios de atención:
      Desde las 8 de la mañana, hasta las 11 de la noche, todos los días de la semana incluyendo los sabados y domingos; además de días festivos.
      Si desea comunicarse con nosotros por vía telefónica, lo puede hacer sin ningún compromiso por su parte en los siguientes números de Valencia (España):
      -Teléfono: 96 2833726.
      -Móvil: 626 868 980 o bien al 650 273 886.
      -Correo electrónico: binipatia.integral@gmail.com
      Le atenderemos sea cual sea su caso, como ustedes se merecen.
      Más si tuviera dudas o preguntas nos las puede hacer sin ningún compromiso por su parte, ya que para eso estamos para poder atenderles como ustedes se merecen.
      Un saludo cordial.

  2. hola buen dia me gustaria mas informacion al respecto como podria ayudar a una niña de 13 años con liquen plano tengo whatsapp si podria cominicarme con uds o correo

    si han visto casos con mejoria saludos

    • Hola D. Luis Palacios, buenas tardes y bien venido a la binipatia, trofología e higienismo.
      Bien D. Luis, atendiendo a su comunicado, niña de 13 años que padece de Liquen Plano.
      Para ello disponemos de un muy buen tratamiento alternativo personalizado sin efectos secundarios.
      Si hemos visto casos de mejoras espectaculares con el uso de la trofología avanzada:
      -Plan trofológico personalizado avanzado,
      -Plan trofológico personalizado avanzado clínico (TAEN).
      ¿No es maravilloso ver cómo la naturaleza nos brinda la cura para tantas de nuestras enfermedades? Y lo hace de una manera que por lo general es mucho más efectiva que las mezclas de medicamentos químicos.
      Es necesario en su caso que se nos confirme el deseo de que le elaboremos el Plan trofológico personalizado elegido, y se le enviara lo necesario para poder empezar con el tratamiento elegido por usted.
      Quedamos a la espera de sus comentarios.
      Horarios de atención:
      Desde las 8 de la mañana, hasta las 11 de la noche, todos los días de la semana incluyendo los sabados y domingos; además de días festivos.
      Si desea comunicarse con nosotros por vía telefónica, lo puede hacer sin ningún compromiso por su parte en los siguientes números de Valencia (España):
      -Teléfono: 96 2833726.
      -Móvil: 626 868 980 o bien al 650 273 886.
      -Correo electrónico: binipatia.integral@gmail.com
      Le atenderemos sea cual sea su caso, como ustedes se merecen.
      Más si tuviera dudas o preguntas nos las puede hacer sin ningún compromiso por su parte, ya que para eso estamos para poder atenderles como ustedes se merecen.
      Un saludo cordial y una pronta mejora e recuperación para la Niña.

  3. estoy iniciando a ser vegetariana , me dicen que me faltara la vitamina b12, esa de que alimentos la puedo obtener ya que me dicen que tomando suplemento mi cuerpo no la podra absorver, me pueden orientar

    • Hola Dª María Díaz, buenas tardes y bien venida a la binipatia, trofología e higienismo.
      Bien Dª María, atendiendo a su comunicado, antes de nada asegúrese de llevar una alimentación adecuada y equilibrada esto es de suma importancia para prevenir problemas de salud.
      Los alimentos que contienen algo de vitamina B12 vegetales, entre ellos son:
      -clorela, espirulina, levadura de cerveza de buena calidad, soja, germen de trigo, hongos/setas, algas alimentarias y cereales enriquecidos.
      En cuanto a la suplementación con la vitamina B-12, el cuerpo si la absorbe la ideal es la vitamina B12 masticable o la que se absorbe en la boca.
      Recuerde que lo más importante de todo es el equilibrio, es muy importante tener también una buena flora intestinal, ya que esta ayuda a absorber y crear vitaminas del complejo B.
      Hablando del complejo B cuando usted tome suplementos de vitamina b-12, puede tomar también un complejo vitamínico B, o al menos que contenga las vitaminas b-6 y ácido fólico. Ya que estas actúan sinérgicamente.
      Quedamos a la espera de sus comentarios.
      Horarios de atención:
      Desde las 8 de la mañana, hasta las 11 de la noche, todos los días de la semana incluyendo los sabados y domingos; además de días festivos.
      Si desea comunicarse con nosotros por vía telefónica, lo puede hacer sin ningún compromiso por su parte en los siguientes números de Valencia (España):
      -Teléfono: 96 2833726.
      -Móvil: 626 868 980 o bien al 650 273 886.
      -Correo electrónico: binipatia.integral@gmail.com
      Le atenderemos sea cual sea su caso, como ustedes se merecen.
      Más si tuviera dudas o preguntas nos las puede hacer sin ningún compromiso por su parte, ya que para eso estamos para poder atenderles como ustedes se merecen.
      Un saludo cordial.

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