martes , 22 octubre 2019
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Resultados de: cebolla

LA CEBOLLA Y LAS ENFERMEDADES CARDIACAS

la cebolla eficaz para el corazón

La cebolla y las enfermedades cardiacas Publicado en: binipatia.com Miércoles, 20 de marzo de 2019 a las 6:57 a.m. Escrito por: Sean Zielinski y Salvador Gregori Etiquetas: sentido común, arsenal terapéutico alternativo, ajo Resumiendo: Las enfermedades del corazón, cuando se cambia a la dieta trofológica/higienista, los enfermos sanan y sin efectos secundarios. La familia de la cebolla, al igual que el ajo, …

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ALIMENTOS Y SUPLEMENTOS PARA NUTRIR NUESTRAS ARTICULACIONES Y LOS HUESOS

No sufra más, póngale fin a sus problemas articulares y de huesos

Alimentos y suplementos para nutrir nuestras articulaciones y los huesos Publicado en: binipatia Domingo, 03 de marzo de 2019 a las 11:10 a.m. Escrito por:  Salvador Gregori y Julie Cass Etiquetas: sentido común, arsenal terapéutico alternativo Hoy les vamos de las articulaciones y los huesos, es verdad que cuando hablamos de la salud de nuestras articulaciones y los huesos, la mayoría …

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LA GRIPE

LA GRIPE (influenza): Remedios eficaces tanto para prevenirla como para combatirla Miércoles, 27 de febrero de 2019 por: Salvador Gregori Escrivá Etiquetas: asma, alimentos seleccionados, kiwi, vitamina C Resumiendo: Como todos los años, la gripe es una de las razones de las visitas al médico, aun a sabiendas que las medicinas que le va a ofrecer su médico poco le …

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HABAS A LA MEDITERRANEA

Ingredientes para 2 personas: 3 tazas de habas cocidas. 4 cebollas tiernas. 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra o mantequilla de buena calidad. 1 pizca o a gusto de pimienta. 3 dientes de ajos. 1 tomate grande, picado. 1 pizca de sal marina o de Himalaya.    Preparación: 1 pique el ajo. 2 eliminar el liquido de las …

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SOPA DE ARROZ

Plato de arroz sencillo, sabroso y diferente

Ingredientes para 4 personas: 2 cebollas. 4 zanahoria o a gusto. 8 cucharadas de harina de arroz o crema de arroz. 1 pizca de sal marina o de Himalaya.    Preparación: 1 sofreír ligeramente las cebollas. 2 añadir agua hirviendo, las zanahorias y cortadas en tiras finas y añadir la sal. 3 después de 15-20 minutos de cocción según gusto, …

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CREMA DE COLIFLOR CON SALSA DE SOJA

Crema de coliflor exquisita y diferente

Ingredientes para 2 personas: 2 cebollas 1 coliflor 1 cucharada sopera de aceite de oliva o de mantequilla 1 pizca de sal marina o de Himalaya Salsa de soja 1 pizca de nuez moscada 2 tazas de agua    Preparación: 1 sofreír las cebollas picadas con el aceite de oliva o la mantequilla y añadir unas gotas a gusto de …

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BACALAO A LA MEDITERRÁNEA

Ingredientes para 2 personas: Filetes de bacalao para dos cortados por la mitad 1 pizca de pimienta o a su gusto 2 cucharadas de miel 1 pizca de sal marina o de Himalaya 2 tomates maduros picados 2 cucharadas de perejil picado 1 cebolla cortada en rodajas finas 1/2 taza de caldo de pollo o si prefiere de verduras 2 …

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SOPA DE ARROZ INTEGRAL

SOPA DE ARROZ INTEGRAL Esta receta de sopa de arroz integral con el resto de ingredientes, forma un plato sano, muy ideal para todos aquellos que padecen de la gota, ácido úrico, colesterol, triglicéridos altos e impurezas en la sangre y la piel. Es una receta ideal para dietas con muy bajo o nulo consumo de carnes, ya sea por …

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POLLO CON ESPECIES

POLLO CON ESPECIES Esta receta es idónea para los amantes de platos con pollo, es una receta muy fácil de elaborar y muy sabrosa. La puede consumir toda la casa desde los más pequeños hasta los más mayores.  Ingredientes para 4 personas: 6 setas Shiitake 2 pechugas de pollo sin piel grandes, cortadas en pedazos de 3-4 centímetros 1/2 cebolla …

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SOULFFLÉ CON BERENJENAS

SOULFFLÉ CON BERENJENAS Esta receta de berenjenas y resto de ingredientes nos aportan fibra, minerales como (hierro, potasio, azufre, calcio, etc.), además de vitaminas del grupo B, vitamina C, antioxidantes, proteínas, flavonoides, hidratos de carbono, pocas calorías y muy poca grasa. Esta hortaliza es muy usada en la dieta mediterránea, su sabor es inconfundible y combina muy bien con los …

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SOPA DE PIMIENTOS ROJOS Y ZANAHORIA

SOPA DE PIMIENTOS ROJOS Y ZANAHORIA    Ingredientes para 4 personas: 2-3 pimientos rojos, 500g de zanahoria rallada u opcional (calabaza), 1/2 cebolla pelada, 1 diente de ajo grande pelado, Una rama de tomillo, 500ml de agua mineral, Guarnición, hierbas troceadas (tomillo, perifollo, perejil), crema de leche o yogurt natural.    Preparación: Quite las semillas a los pimientos y córtelos …

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SOPA DE GINSENG CON MISO

SOPA DE GINSENG CON MISO    Ingredientes: 1 raíz mediana de ginseng coreano, 1 cucharada rasa de miso, 350-400ml de agua mineral, 1 cucharada de perejil picado o cilantro, Base de la sopa vegetal: 25g de zanahoria, de cebolla, de puerro y de chirivía, todo cortado a dados, 1 cucharadita de aceite de sésamo, 120ml de agua mineral.    Preparación: …

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RISOTTO CAMPESINO

«RISOTTO» CAMPESINO    Ingredientes para 4 personas: 200g de arroz integral. 500g de calabaza. Una cebolla grande. 1-2 tallos de apio. 1-2 zanahorias. Un trozo de berza. Sal. Aceite. Otros ingredientes: calabacines, hierbas para el caldo, judías verdes.    Preparación: Lavar el arroz en una escurridera bajo el agua del grifo, escurrí y echarlo, junto con la cebolla cortada fina, …

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PATÉ DE ACEITUNAS NEGRAS

PATÉ DE ACEITUNAS NEGRAS Este tipo de paté vegetal a base de nueces y aceitunas negras, además de ser exquisita, es un alimento muy saludable para toda la familia ya que nos alimenta y nos aporta muchos nutrientes importante para el mantenimiento de nuestra salud como lo es la fibra, proteínas, zinc, potasio, manganeso, calcio, hierro, fósforo, magnesio, vitaminas (A, …

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PASTEL DE PAN

PASTEL DE PAN    Ingredientes para 4 personas: 500gr, de pan duro en rebanadas. Restos de verduras cocidas (por ejemplo, calabacines, berenjenas, cebollas, pimientos, etc.). 4 cucharadas de pan rallado. Leche. 150 gr, de queso  de fundir en lonchas finas. Un poco de mantequilla para untar el molde de la tarta.    Preparación: Remojar el pan duro en leche y …

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PIZZA DE ESPINACAS Y PATATAS

PIZZA DE ESPINACAS Y PATATAS Esta receta con espinacas, patatas y hierbas como especies, nos aporta antioxidantes, vitaminas (A, B, C, E, Folato y K), carotenoides (neoxantina, luteína y zeaxantina), flavonoides, minerales como (hierro, potasio, calcio, azufre, magnesio, zinc, fósforo, etc.), ácido alfa lipoico, clorofila, hidratos de carbono, fibra, proteínas, quercetina, etc. Por la aportación de todos estos nutrientes es …

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TIMBAL DE ARROZ TRICOLOR

TIMBAL DE ARROZ TRICOLOR El Timbal de arroz con arroz, espinacas, zanahorias, cebollas blancas y hierbas como especies, nos aporta una amplia gama de nutrientes como los antioxidantes, vitaminas (A, B, C, E, Folato y K), beta carotenos y carotenoides (neoxantina, luteína y zeaxantina), flavonoides, minerales como (hierro, potasio, calcio, azufre, magnesio, zinc, fósforo, etc.), ácido alfa lipoico, clorofila, hidratos …

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PIZZOCCHERI (tallarines de harina de trigo y trigo sarraceno)

PIZZOCCHERI (tallarines de harina de trigo y trigo sarraceno)    Ingredientes para 4 personas: 150g de «pizzoccheri» (tallarines de harina de trigo y trigo sarraceno), 200g de patatas, 300g de espinacas, Una cebolla grande, 100g de queso para fundir, Mantequilla, Sal.    Preparación: Las espinacas, después de lavarlas, se hierven aparte y luego se les añade la cebolla dorada en …

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CONEJO A LA MOSTAZA

CONEJO A LA MOSTAZA    Ingredientes para 4 personas: 800g de conejo en piezas, Sal marina, Pimienta negra recién molida, Mostaza en grano, Opcional (4-5 lonchas de beicon entreverado, sin piel y cortado a trozos, El zumo de 2 limones, Condimento (una mezcla de perejil, cortado fino, tomillo y cebolla dulce).    Preparación: Precaliente el horno a una temperatura de …

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BUDÍN DE MIJO

BUDÍN DE MIJO Este budín de mijo, es un plato que además de esta delicioso, es muy nutritivo y muy saludable. El budín de mijo es ideal para ser consumido por toda la familia y además es muy fácil de elaborar. compruébelo.    Ingredientes: 200g de mijo, 5-6dl de agua, Una cebolla grande, Otras verduras al gusto (col, zanahoria, apio, …

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