miércoles , 18 octubre 2017

Batidos

SORBETE DE PIÑA

SORBETE DE PIÑA    Ingredientes para 4 personas: 1 piña grande, 100-175g de azúcar integral o mejor melaza de caña, El zumo de tres naranjas grandes.    Preparación: Pele la piña y saque la pulpa. Córtela en pedazos y licúela. Cuélelo y separe 250ml del zumo en una cazuela. Añada el azúcar o mejor la melaza y llévelo a ebullición ... Leer Más »

BATIDO DE DÁTILES O FRESAS

Ingredientes: 1 taza de leche de almendras frescas (ver receta). 2 plátanos. 6 dátiles deshuesados, o bien 6 fresas. Preparación: Pon en la licuadora la leche de almendras y la fruta y la fruta, hasta que la mezcla esté espesa y cremosa. Si te gusta menos espeso, usa un plátano y medio. Sale una porción grande. Este batido es muy ... Leer Más »

BATIDO DE LECHE DE ALMENDRAS CON DÁTILES o FRESAS.

Ingredientes: 1 taza de leche de almendras fresca. 2 plátanos helados. 6 dátiles deshuesados o 6 fresas frescas o congeladas. Ponga la leche de almendras y la fruta en la mezcladora. Mezcle hasta que esté espeso y cremoso. Si le gusta un batido más claro, use 1 ½ plátanos. Preparación: Se obtiene 1 batido grande. Este batido es nutritivo y ... Leer Más »

BATIDO DE FRUTAS

1 taza de zumo de naranja o manzana fresco. 1 plátano. ¼ papaya (optativo), 1 manzana pelada y sin semillas, 1 melocotón, o 1 taza de fresas, o 1-2 tazas de cualquier fruta que apetezcas. Pon el zumo y todas las frutas en la licuadora o batidora. Alcanza para un batido grande o dos pequeños.   Para entender el porqué ... Leer Más »