domingo , 10 noviembre 2024

POLLO CON ESPECIES

POLLO CON ESPECIES

Esta receta es idónea para los amantes de platos con pollo, es una receta muy fácil de elaborar y muy sabrosa.

La puede consumir toda la casa desde los más pequeños hasta los más mayores.

 Ingredientes para 4 personas:

6 setas Shiitake

2 pechugas de pollo sin piel grandes, cortadas en pedazos de 3-4 centímetros

1/2 cebolla picada a trozos grandes

4 tazas de caldo de pollo

2 rodajas de jengibre fresco

7 clavos de olor

4 dientes de ajos picados en trozos grandes

1/2 cucharadita de semillas de hinojo

5 piezas de anís estrellado

2 palos de canela

1 pizca de sal

300 gramos de habas verdes

Pimienta a gusto

   Preparación:

1 picar el ajo y la cebolla.

2 saltear la cebolla en una cacerola con fuego bajo durante 5 minutos, ir revolviendo con frecuencia. Agregar el ajo y continuar salteando durante un minuto más.

3 añadir el caldo de pollo, semillas de hinojo, jengibre, anís estrellado, canela, setas shiitake y los clavos. Cocinar a fuego lento durante 15 minutos.

4 mientras el caldo está hirviendo, cortar los extremos de las habas y cortar en trozos pequeños o a su gusto.

5 colar la mezcla de caldo (guardar las setas shiitake) y poner el liquido en la cacerola.

6 poner a hervir y añadir los trozos de pollo y las habas verdes y cocinar a fuego mediano durante 8 minutos.

7 cortar las setas shiitake y agregar al pollo y el caldo.

8 agregar la sal y la pimienta a su gusto.

Buen provecho.

Todo lo que usted necesita para su bienestar y recuperación de su salud, o mejor nivel de vida. Todo lo que usted necesita esta en el Plan trofológico personalizado, no necesita más.

Ver También

La naturaleza está dispuesta ayudarle a combatir las infecciones…

LA MADRE NATURALEZA, UNA VEZ MÁS NOS OFRECE PLANTAS Y ESPECIES, QUE ESTIMULA EL SISTEMA INMUNE Y COMBATEN LAS INFECCIONES

Cuando estemos débiles o nos encontramos en condiciones de susceptibilidad a las infecciones y por …

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *