Ingredientes:
Pan integral para bocadillo.
Cebolla.
Mayonesa gregori a gusto.
Aguacate.
Tomate.
Aceite o mantequilla.
Sal marina o sustituto natural.
Preparación:
abres el pan como para un bocadillo.
Untas el pan con el aguacate y la mayonesa gregori a gusto.
Añades el aceite o mantequilla.
Pones la sal a tu gusto.
Añades la cebolla a rodajas finas.
Añades el tomate a rodajas finas o a tu gusto.
Y ya está el sabroso bocadillo, a se le puede añadir alguna especie de tu gusto.
Buen provecho.
Para entender el porqué de estas recetas ver: recetas y lee el (Prólogo).