Binipatia e higienismo Medicina natural alternativa, plantas medicinales y remedios caseros naturales
La ensalada de lechuga sencilla está pensada, para las personas que siempre van en prisas y no dispones o dan la escusa de no tener suficiente tiempo para elaborar su propia ensalada.
Al menos en esta ensalada de lechuga fácil de elabora y está muy buena aun siendo muy sencilla.
Ahora no hay ninguna escusa para comer un poco más saludablemente.
Ingredientes:
1 lechuga cortada en trozos pequeños.
2 cucharadas de aceite de oliva.
¼ cucharadita de sal marina.
Una pizca de pimienta fresca molida al gusto.
1 diente de ajo pequeño, picado.
1 cucharada de zumo de limón.
Preparación:
Trocee la lechuga en una ensaladera grande.
Añada el aceite de oliva y la sal y remueva bien.
Añada la pimienta, el ajo y el zumo de limón.
Remueva bien.
Se obtienen 2-3 raciones.
Para entender el porqué de estas recetas ver: recetas y lee el (Prólogo).
😀 buena receta