miércoles , 24 abril 2019

ZUMO DE PIÑA TROPICAL Y NARANJA

El zumo de piña y de naranja, aparte de estar muy, pero que muy bueno, todavía lo es más para nuestra salud, ya que nos proporcionan una combinación sinérgica de primer orden.

Nos aportan vitamina C y enzimas muy importantes, es muy aconsejable tomar siempre fuera de las comidas, por ejemplo 30 minutos antes de las mismas.

No aconsejo ni soy partidario de jugos o zumos de naranjas, aun siendo naturales y caseros, ya que nos aportan demasiado azúcar, del cual no nos conviene para nada.

Ahora bien otra cosa es cuando va combinado, como lo es en este caso con piña.

   Ingredientes:

1piña tropical fresca.

1 naranja grande.

   Preparación:

Pele la piña tropical fresca y córtela en largas tiras. Pele una naranja.

Pase ambas frutas por la licuadora para obtener un zumo espeso y espumoso.

Para entender el porqué de estas recetas ver: recetas y lee el (Prólogo).

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