miércoles , 18 octubre 2017
ALUBIAS BLANCAS PILI

ALUBIAS BLANCAS PILI

Ingredientes:

200 g de alubias blancas.
200 g de corazones de alcachofas.
100 g de cebolla.
1 diente de ajo picado.
1 rama de perejil.
1/2 hoja de laurel.

Orégano (opcional).
Aceite de oliva.

Azafrán natural.

Sal marina.

Preparación:
Ponemos las alubias en remojo la noche anterior con agua fría sin sal.
Al día siguiente, con esa misma agua las colocamos en una cazuela.
Añadimos la cebolla picada, el laurel y un chorro de aceite.
Cubrimos con agua y las cocemos destapadas con calor suave.
En una sartén sofreímos el ajo picado, añadimos las alcachofas partidas en cuartos, las salteamos y por ultimo añadimos el perejil.
Cuando las alubias están casi hechas, agregamos el refrito de alcachofas y dejamos que de un hervor todo el conjunto.
Agregamos un poco de azafrán pulverizado y continuamos la cocción hasta que las alubias estén suaves y tiernas.
Ponemos un poco de sal y dejamos reposar.

Para entender el porqué de estas recetas ver: recetas y lee el (Prólogo).

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