domingo , 18 noviembre 2018

LECHE DE PLÁTANO

Ingredientes:

1plátano grande.

1-2 tazas de agua.

Preparación:

Introduzca el plátano y el agua en una licuadora y mézclelos.

Añada más agua sí desea  una leche menos espesa.

Este es un alimento ideal para el biberón del bebé.

Se obtienen de 350 a 590ml.

La leche de plátano es una proteína completa, que contiene los ocho aminoácidos esenciales de la forma más saludable que podemos obtenerlos.

Es deliciosa y nutritiva, al margen de la edad que uno tenga.

He compartido esta receta con muchas madres jóvenes, las cuales me han informado de que sus hijos les encantan, y la gente mayor también les gusta mucho.

 

Para entender el porqué de estas recetas ver: recetas y lee el (Prólogo).

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