VITAMINA D3 (colecalciferol)

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Esta vitamina D3 es muy estable, y las preparaciones que la contienen pueden hasta ser calentados o guardados por largos periodos sin daño alguno.

Publicado en: binipatia.com

Escrito por: Salvador Gregori Escrivá

Etiquetas: vitamina D3

Resumiendo:

La vitamina D está presente en los pescados grasos, el arenque, el aceite de hígado de bacalao, el salmón, la sardina, el hígado de becerro y de cordero, el tocino, el jamón, la yema de huevo, los productos lácteos, la margarina, la mantequilla y también en los níscalos.

Para hacer la vitamina D más accesible a la gente, se agrega a los productos lácteos, a los jugos, y cereales y así se dice que esos productos están “enriquecidos con vitamina D”.

La vitamina D, o vitamina solar (Calciferol) necesita de la presencia de grasas en la dieta y de bilis en el organismo, para que pueda ser absorbida en el tejido adiposo, hígado, bazo y bajo la piel.

Pero la mayor parte de la vitamina D el 80% a 90% de lo que el cuerpo absorbe se obtiene por la exposición a la luz solar.

La vitamina D también se puede hacer en el laboratorio para usarla como un suplemento o medicina.

La vitamina D es requerida para la regulación de los minerales, calcio y fósforo, que se encuentran en el cuerpo. Juega también un papel importante en la mantención adecuada de la estructura ósea.

Para la mayoría de las personas, la exposición al sol es una manera fácil y confiable de obtener vitamina D.

La exposición al sol de la cara, los brazos, y las piernas dos o tres veces por semana y por un cuarto del tiempo que tomaría desarrollar una quemadura de sol leve, es suficiente para que la piel produzca suficiente vitamina D.

El tiempo necesario de exposición varía con la edad, el tipo de piel, la estación del año, la hora del día, etc.

Sin embargo, la deficiencia de vitamina D es más común de lo que usted podría esperar. La gente que no está expuesta a suficiente sol, especialmente la gente que vive en Canadá y en el norte de los Estados Unidos, tiene un alto riesgo de tener deficiencia de vitamina D.

La deficiencia de vitamina D también ocurre en lugares con climas soleados, posiblemente porque la gente pasa más tiempo adentro de sus casas y cuando salen se cubren o usan bloqueadores de sol constantemente, para disminuir el riesgo de cáncer a la piel.

Pueden también tener problemas con la absorción de la vitamina D, aún si esta se encuentra presente en la dieta, y con la conversión de la vitamina D en la dieta a la forma útil de la vitamina debido al envejecimiento de los riñones.

De hecho, el riesgo de deficiencia de vitamina D en las personas mayores de 65 años es muy alto. Sorprendentemente, alrededor del 40% de la gente mayor.

Siempre me he preguntado por qué la vitamina D3 no es apenas empleado por médicos, pero la cuestión es ¿acaso los médicos en general prestan mucha atención a los compuestos eficaces que no son medicamentos?

Esta sustancia súper me sorprende por sus grandes cualidades terapéuticas, vean el porque:

-es esencial para fortalecer los huesos.

-contribuye al desarrollo armonioso del feto, así como a la preservación de la salud de los huesos de la madre.

-tiene efectos profundos en la inmunidad innata, que responde rápidamente a los agresores (bacterias, virus, etc.).

-la vitamina D da rienda suelta a la producción de un conjunto de sustancias llamadas AMP (péptidos anti-microbios) que responden a loa ataques de estos agentes de infección.

-disminuye la incidencia de infección respiratoria viral.

-es muy eficaz contra el raquitismo.

-regula el metabolismo fosfocálcico, favoreciendo la asimilación del calcio.

-regula el crecimiento y desarrollo del hueso, así como la calcificación de la matriz ósea.

-favorece la reabsorción tubular renal de los aminoácidos.

-útil para todos los trastornos del crecimiento.

-osteomalacia.

-trastornos nutricionales.

-desnutrición.

-muy útil para los niños, lactantes, ancianos y embarazadas.

-hipocalcemia.

-muy útil para los sujetos que reciben poca  luz solar como (ancianos, monjas, monjes, etc.).

-necesaria para el sistema inmunológico.

-antianorexico.

-interviene en procesos de diferenciación celular.

-interviene en el control de la intervención del calcio en la contracción muscular.

-interviene en la liberación de insulina.

-acné.

-acrocianosis.

-adenitis.

-delgadez excesiva.

-asma.

-atrepsia.

-quemaduras.

-colitis.

-coriza crónica.

-descalcificaciones.

-dentición (dientes).

-dismenorrea.

-eczemas.

-dermatitis.

-sabañones.

-fracturas óseas.

-fragilidad ósea.

-congelación.

-ictericias infecciosas.

-insuficiencia paratiroidea.

-liquen plano.

-lupus.

-enfermedad de Hodgking.

-enfermedad ósea de paget.

-enfermedad de Schumann.

-menopausia.

-nerviosismo.

-reblandecimiento óseo generalizado, aparece principalmente después de embarazos repetidos.

-osteopatía causada por el hambre o dietas incorrectas.

-afecciones óseas.

-pénfigo.

-heridas.

-psoriasis.

-piorrea.

-enfermedad ósea de recklinghausen.

-neurofibroma múltiple.

-neurofibromatosis.

-osteítis fibrosa osteoplástica.

-artritis deformante neoplásica.

-reumatismo agudo y crónico.

-escrófula tuberculosa cervical.

-linfadenitis.

-inflamación de los ganglios linfáticos.

-espasmofilia.

-esterilidad.

-tetania.

-tuberculosis ósea.

-tuberculosis pulmonar.

-tuberculosis peritoneal.

-tuberculosis genitourinaria.

-síndrome de hiperexcitabilidad neuromuscular.

-inflamación de la glándula linfática.

-atrofia infantil general de los primeros meses de vida.

-queratosis actínica.

-fracturas de cadera asociadas a la enfermedad de Alzheimer.

-espondilitis anquilosante.

-trastornos autoinmunológicos.

-vitíligo.

-trastornos vaginales.

-atrofia vaginal.

-lupus eritematoso sistémico.

-carcinoma de célula escamosa.

-escleroderma.

-osteítis fibrosa en diálisis.

-trastornos del sistema nervioso.

-hemicorea.

-síndrome metabólico.

-trastornos metabólicos.

-pérdida ósea relacionada con el trasplante de riñón.

-tetania hipocalcémica.

-enfermedad de graves.

-hiperparatiroidismo.

-hipofosfatemia hereditaria.

-hipocalcemia por hipoparatiroidismo.

-hiperparatiroidismo por bajos niveles de vitamina D.

-hipofosfatemia relacionada con el síndrome de fanconi.

-debilidad muscular.

-dolor muscular.

-osteodistrofia renal.

-osteomalacia por inducción de anticonvulsivos.

-osteoporosis inducida por corticosteroides.

-cáncer colorrectal.

-cáncer de seno.

-da longevidad.

-hipertrigliceridemia.

-osteodistrofia hepática.

-diabetes todas.

-esclerosis múltiple.

-trastornos de pigmentación de la piel.

-verrugas seniles.

-trastorno afectivo estacional.

-resistencia hipofosfatemia a la vitamina D.

-miopatía proximal.

-osteoporosis en fibrosis quística.

-osteogénesis imperfecta.

-síndrome mielodisplástico.

-cáncer de próstata.

-fuerza muscular.

-aumento de peso post-menopáusico.

-mantiene un sistema nervioso saludable.

-disminuye los procesos autoinmunes.

-cáncer de mama.

-enfermedad de crohn.

-enfermedades autoinmunes.

-enfermedades del corazón.

-apoplejía.

-enfermedades infecciosas.

-demencia.

-depresión.

-insomnio.

-dolor en las articulaciones.

-fibromialgia.

-osteoartritis.

-artritis reumatoide.

-hipertensión arterial.

-estimula la producción de serotonina del estado de ánimo.

-osteopenia.

-cáncer de páncreas.

-cáncer de ovario.

-trastornos de respiración sibilante.

-derrame cerebral.

-pérdida de los dientes.

-enfermedades inflamatorias.

-esquizofrenia.

-trastorno afectivo estacional.

-obesidad.

-rotura del cuello del fermu.

-trastornos de loa vasos sanguíneos.

-enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

-bronquitis.

-enfermedades de los dientes.

-enfermedades de las encías.

-lupus vulgaris.

-canceres.

-enfermedades del aparato esquelético.

-VIH-Sida.

-deterioro cognitivo.

-enfermedades respiratorias.

-meningitis.

-enfermedad de Parkinson.

-sepsis materna.

-pólipos en el colon.

-enfermedades degenerativas.

-etc…

La sabiduría se halla en la naturaleza y no en los laboratorios.

Antes de nada deberá de consultar con su médico o especialista.

Para este súper nutriente usar siempre marcas de calidad.

Posología:

Tomar según indicación de su médico, fabricante o experto en la binipatia e higienismo.

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Para entender el porqué de estas sustancias ver: sustancias súper nutritivas y lee el (Prólogo).

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Por último aprender a amarse a sí mismo es una maravillosa y excelente meta, pero amarte a ti mismo significa también querer lo mejor para ti por su puesto. Eso incluye estar en la mejor salud y vitalidad posible.

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